ALERTE CORONA : PROTOCOLE SANITAIRE CLASSFIT RESPECTÉ DANS L’ENSEMBLE DE NOS INTERVENTIONS

Laurène


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Prénom : Laurène

Mon expérience de coach: MON CREDO: S'amuser et transpirer AVEC LE SOURIRE ! Depuis 2014, j’aide chaque jour des publics de tous niveaux et de tous âges dans le domaine du fitness, à transformer leur physique de façon durable grâce à une alimentation sans privation et un entraînement adapté à leur mode de vie. Durant 4 ans, j'ai eu l'occasion de travailler dans un centre spécialisé perte de poids. Mon rôle était la mise en place de programmes sportifs et conseils alimentaires, basés sur les besoins, les problèmes de santé ou douleurs éventuels, les objectifs, les habitudes et surtout les envies de mes coachés. Par la suite, je suis restée durant un an et demi dans un centre de remise en forme générale. J'y travaillais conjointement avec un ostéopathe pour des éventuels coachings lors de rééducations et avec une équipe de coachs pour des séances musculation ou fitness (cours collectifs). Mes différents coachings: - A domicile - En extérieur - A distance - En entreprise Mes disciplines: - PILATES - HIT - CROSS TRAINING - STRETCHING - RENFORCEMENTS MUSCULAIRES GLOBAL OU SUR ZONE CIBLÉE (ex: 100% abdos, 100% dos, 100% fessiers...) - STEP etc... !! J'accorde une grande importance à la bonne humeur lors de mes séances, nous sommes une équipe, alors amusons-nous et atteignons vos résultats !!

Activités enseignées : FITNESS REMISE EN FORME TENDANCE BIEN-ÊTRE PILATES RUNNING

Mes diplomes : Formation Pilate
Autres

Années d’expérience : 6

Agrément service à la personne (SAP) ? : Non

Zones d'intervention : Paris Hauts-de-Seine - 92 Val-de-Marne - 94 Seine-et-Marne - 77 Yvelines - 78 Essonne - 91

Mes disponibilités